その場所は居やすいですか？
5月の連休も終わりですね。連休いかがだったでしょうか？
会社に通っている方は、
これから会社に行く事が楽しい人と、
これから会社に行く事が苦しい人と、
それぞれだと思います。
会社に行く事が楽しいという人は、連休自宅にいる事が地獄のように苦しかった人かもしれませんし、
会社に行く事が苦しいという人は、これからの仕事が地獄のように苦しいと感じているかもしれません
又、自宅も会社も居場所がなく、地獄のように苦しいという人もいるかもしれません。
そのような人に、「マインドを切り替えればなんとかなる」なんて言いません。
私が言いたいことは、すぐに信頼できる窓口に相談に行ってくださいということです。
こころの耳という厚生労働省の関連のサイトがあります。信頼できます。メール相談や電話相談ができます。
窓口はたくさんあります。相談してみてください
まとめ
悩みや不安があったら、信頼できる人や信頼できる公的窓口に相談したら良いと思います
